Przytłacza Cię codzienność? Czujesz zagubienie? Masz trudną sytuację w pracy lub w szkole? Przechodzisz kryzys wywołany przez relacje rodzinne lub partnerskie? A może przeżywasz stratę, mierzysz się z cierpieniem, stanami depresyjnymi, napadami lęku lub paniki? Czujesz, że potrzebujesz wsparcia by znaleźć rozwiązania i przezwyciężyć trudności? Zapraszam Cię na terapię indywidualną w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Spotkania odbywają się w gabinecie lub online, jedna sesja trwa 50 minut, a ich ilość i częstotliwość ustalana jest na bieżąco, w zależności od potrzeb.
Na myśl o swojej pracy czujesz napięcie, stres, rozdrażnienie? Brak Ci motywacji i chęci do działania? Odczuwasz fizyczne i psychiczne zmęczenie, a równowaga pomiędzy pracą, ą życiem prywatnym nie jest zgodna z Twoimi oczekiwaniami? A może potrzebujesz zmiany w życiu zawodowym, jednak nie do końca wiesz, w jakim kierunku podążyć? Zapraszam Cię na indywidualne sesje, podczas których odkryjesz i wzmocnisz swoje zasoby oraz otrzymasz wsparcie w dążeniu do realizacji celów ukierunkowanych na rozwój życia zawodowego. Sesje coachingu zawodowego to cykl indywidualnych spotkań w gabinecie lub online. Jedna sesja trwa 50 minut, a ilość i częstotliwość spotkań ustalana jest na bieżąco, w zależności od potrzeb.
Masz poczucie, że znajdujesz się w martwym punkcie i chcesz coś zmienić? Poszukujesz drogi do samorozwoju? Chcesz doskonalić swoje kompetencje, rozwijać się na polu osobistym i efektywniej organizować swój czas? A może stoją przed Tobą nowe wyzwania i potrzebujesz motywacji, aby zrealizować je zgodnie z własnymi oczekiwaniami? Zapraszam Cię na sesje rozwojowe o charakterze motywacyjnym i wzmacniającym poczucie własnej wartości, podczas których otrzymasz wsparcie w dążeniu do realizacji swoich celów i rozwoju pasji. Sesje life-coachingu to cykl indywidualnych spotkań w gabinecie lub online. Jedna sesja trwa 50 minut, a ilość i częstotliwość spotkań ustalana jest na bieżąco, w zależności od potrzeb.
Masz wrażenie, że Twoje dziecko Cię nie słucha, a zanim wykona jakąś czynność, musisz powtórzyć dziesięć razy? A może mierzysz się z niewłaściwymi zachowaniami dziecka, napadami złości, problemami z jedzeniem, piciem, korzystaniem z toalety, nadużywaniem elektroniki? Być może męczą Cię wyrzuty sumienia, że krzyczysz na swoje dziecko, a z pozoru błahe sytuacje potrafią doprowadzić Cię do furii? Obawiasz się, że w Twojej relacji z dzieckiem coraz częściej emocje biorą górę, a stosowane do tej pory metody wychowawcze nie działają? Zapraszam Cię na wsparcie kierowane do dzieci od lat 3 i młodzieży oraz ich opiekunów, realizowane w oparciu o praktyczną metodę Kids’Skills, pomagającą w przezwyciężaniu problemów emocjonalnych i trudnych, nawykowych zachowań poprzez naukę nabywania nowych umiejętności. Terapia w oparciu o program Kids’Skills to cykl spotkań terapeutycznych w gabinecie. Pierwsze spotkanie, przeznaczone jest dla rodziców/opiekunów dziecka, trwa 60 minut. Kolejne spotkania, przeznaczone dla dziecka i rodziców/opiekunów, trwają 45 minut, a ich ilość i częstotliwość ustalana jest indywidualnie.
Masz poczucie, że relacja z dzieckiem wymyka Ci się spod kontroli? Pojawia się wiele niechcianych emocji i sytuacji, z którymi coraz trudniej sobie poradzić? Czujesz przeciążenie i zdarza Ci się, że zadajesz sobie pytanie czy jesteś dobrym rodzicem / opiekunem dla swojego dziecka? Zapraszam Cię na coaching rodzicielski w oparciu o metodę Kids’Skills - Dam radę! Podczas sesji dowiesz się, jak rozmawiać z dzieckiem, żeby Cię słuchało, odkryjesz korzyści, które płyną ze współpracy z dzieckiem, nauczysz się jak budować relacje w oparciu o partnerstwo i wsparcie, nabędziesz praktycznej wiedzy, jak przejść od problemów do rozwiązań i jak wspierać dziecko podczas nabywania nowych umiejętności. Sesje coachingu rodzicielskiego to cykl indywidualnych spotkań w gabinecie lub online. Jedna sesja trwa 50 minut, a ilość i częstotliwość spotkań ustalana jest na bieżąco, w zależności od potrzeb.
Obserwujesz u siebie trudności w zapamiętywaniu ostatnich wydarzeń lub nowych informacji? Wielokrotnie powtarzasz te same zdania? Masz problemy z wykonywaniem dobrze Ci znanych, ale złożonych czynności, np. płacenie rachunków, przyjmowanie leków, prowadzenie samochodu? Gubisz słowa lub zmieniasz ich znaczenie? Coraz częściej zastanawiasz się, który dzisiaj jest dzień i rok lub w jakim miejscu jesteś? A może opisane objawy obserwujesz u bliskiej Ci osoby? Zapraszam na treningi funkcji poznawczych - cykliczne zajęcia, podczas których indywidualnie lub w małych grupach (do 4 osób) pracować będziemy nad tym, aby przeciwdziałać zaburzeniom sprawności poznawczej. Będziemy ćwiczyć pamięć, orientację w czasie i przestrzeni oraz koncentrację. Terapia funkcji poznawczych poprzedzone jest diagnozą i na bieżąco dostosowywana do potrzeb uczestników terapii. Pojedyncze spotkanie trwa 60 min. Rekomendowane jest jedno spotkanie tygodniowo.
Pracownia Psychologiczna PECULIARIS
ul. Szpitalna 9/22, 60-584 Poznań
Godziny i platforma do wideokonferencji ustalane indywidualnie
Chcesz umówić się na wizytę? Wypełnij FORMULARZ KONTAKTOWY*.
Zależy Ci na na czasie? Zadzwoń lub napisz SMS z prośbą o kontakt.
Nie wiesz, którą formę wsparcia wybrać? Wybierz opcję "konsultacja".
*Przed wypełnieniem formularza zapoznaj się z REGULAMINEM, zawierającym informację o przetwarzaniu Twoich danych osobowych, przygotowaniu się do wizyty, opłatach, odwołaniu wizyty, itp. UWAGA! Po wysłaniu formularza otrzymasz propozycję 2 terminów wizyty do wyboru. Wypełnienie formularza nie jest jednoznaczne z umówieniem się na wizytę!
Terapia dorosłych, dzieci i młodzieży, coaching, szkolenia.
Jako terapeutka pracuję w nurcie TSR - Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, jestem certyfikowanym praktykiem Metody Kids' Skills, członkinią Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, a także certyfikowaną trenerką umiejętności społecznych (TUS).
Indywidualną i grupową opieką terapeutyczną obejmuję osoby w każdym wieku - dzieci, młodzież, dorosłych, w tym osoby potrzebujące wsparcia w codziennym funkcjonowaniu, osoby starsze, z demencją, osoby z niepełnosprawnością ruchową i/lub intelektualną, a także ich opiekunów.
Swoje doświadczenie w pracy terapeutycznej i trenerskiej zdobywam i rozwijam nieustannie od 2010 r. w ramach praktyki własnej, współpracy z instytucjami pomocowymi, takimi jak Warsztaty Terapii Zajęciowej, Centra Pomocy Rodzinie, Ośrodki Pomocy Społecznej, szkoły oraz w powołanych przez OAK Usługi Opiekuńcze sp z o.o. placówkach pomocowych - Klubach Seniora, Mieszkaniach Wspomaganych, Centrach Wsparcia Osób Potrzebujących, Dziennych Domach Pomocy.
Na co dzień świadczę wsparcie indywidualne i grupowe, a także zarządzam specjalistycznymi zespołami opiekuńczymi. Wspieram Klientów indywidualnych w poszukiwaniu własnej drogi, pomagam odkrywać i wzmacniać własne zasoby, a także znajdować rozwiązania i przezwyciężać trudności, z którymi mierzą się na co dzień w życiu prywatnym i zawodowym. Swoją pracę poddaję superwizji.